detiksearch

detikJabar

Bahaya Skip Sarapan Tanpa Hitung Nutrisi, Otot Bisa Susut

Melewatkan sarapan bukan solusi untuk menurunkan berat badan. Dr. Yaze menekankan pentingnya perhitungan nutrisi dan protein agar diet tetap sehat.

Minggu, 20 Sep 2026 07:00 WIB

detikTravel

Info Penting! Ini Cara Mengurangi Dampak Jet Lag Saat Bepergian

Saat bepergian dengan durasi penerbangan yang panjang dan menembus zona waktu berbeda, jet lag jadi masalah bagi banyak traveler.

Jumat, 18 Sep 2026 08:03 WIB

detikSumut

3 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Kolesterol Melonjak Tanpa Disadari

Ada tiga kebiasaan sehari-hari yang membuat kolesterol melonjak tanpa disadari. Apa saja itu? Berikut ulasannya.

Jumat, 18 Sep 2026 07:00 WIB

detikHealth

Hati-hati! 3 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disadari Picu Kolesterol Melonjak

Kolesterol penting untuk tubuh, namun kadar LDL tinggi berisiko penyakit jantung. Ada beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan risikonya, apa saja?

Rabu, 16 Sep 2026 06:05 WIB

detikBali

Apa Boleh Sarapan Telur Rebus Pas Diet Terus Siangnya Makan Nasi?

Sarapan telur rebus dan makan nasi siang diperbolehkan saat diet. Dokter gizi menekankan pentingnya protein dan serat untuk kenyang lebih lama.

Minggu, 30 Agu 2026 08:30 WIB

detikHealth

Sarapan Telur Rebus tapi Makan Siang Nasi Saat Diet? Ini Kata Dokter

Telur menjadi pilihan menu sarapan bagi yang menjalani program diet. Bahkan, tak jarang banyak yang ragu untuk makan nasi. Dokter mengungkap faktanya.

Minggu, 30 Agu 2026 05:07 WIB

detikHealth

Resep Diet Aman Buat yang Lagi GERD, Catat Nih Saran Dokter Gizi

Orang dengan GERD tetap bisa diet, namun harus hati-hati. Dokter sarankan pola makan teratur dan hindari diet ekstrem seperti intermittent fasting.

Jumat, 28 Agu 2026 20:05 WIB

detikSumut

Waktu dan Menu Sarapan yang Bantu Turun Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Ahli gizi dr. Yaze menyarankan sarapan sebelum jam 9 pagi untuk diet. Menu tinggi protein dan serat membantu kenyang lebih lama. Simak racikan praktisnya!

Kamis, 20 Agu 2026 13:50 WIB