detikFoodMinggu, 06 Okt 2024 16:00 WIB Sedang Turunkan BB? Ahli Gizi Sarankan Makan Malam Jam Segini Berat badan ingin turun? Kamu perlu memperhatikan waktu makan. Hindari makan terlalu larut karena bakal mengganggu metabolisme. Ini jam makan malam yang tepat.