detikJogjaSabtu, 21 Jun 2025 15:36 WIB Kapan Jam Makan Malam untuk Diet yang Baik? Ini Waktu dan Tipsnya Saat malam hari tiba, ada baiknya memperhatikan pola makan. Termasuk saat sedang melakukan diet. Ini panduan jam makan malam untuk diet. Catat waktunya!