
Rahasia Awet Muda Aaron Kwok: Diet IF, Cuma Makan Sekali Sehari
Aktor Aaron Kwok yang populer pada tahun 90-an awet muda di usianya yang hampir 60 tahun. Ini resep awet muda aktor Hong Kong tersebut.
Aktor Aaron Kwok yang populer pada tahun 90-an awet muda di usianya yang hampir 60 tahun. Ini resep awet muda aktor Hong Kong tersebut.
Sukses bikin Marshanda menurunkan berat badan hingga 17 kg. Begini panduan intermitten fasting untuk yang ingin mencobanya.
Menghindari nasi adalah metode diet yang populer. Tetapi jika ingin berdiet dan tetap memakan nasi, terdapat beberapa alternatif diet yang bisa dicoba.
Aktor Chris Hemsworth menjalani program puasa selama 4 hari seminggu demi awet muda dan panjang umur. Begini manfaat diet puasa atau intermintten fasting.
Seseorang perlu membatasi asupan makanan dan minuman saat menjalani puasa intermitent. Seperti 5 minuman ini yang cocok dikonsumsi saat puasa intermitent.
Binaragawan Ade Rai membagikan tips untuk menurunkan berat badan. Setidaknya ada 5 langkah yang harus dilakukan. Apa saja?
Intermitten fasting dijalani banyak orang untuk menurunkan berat badan. Beberapa minuman baik dikonsumsi saat menjalani metode diet berpuasa ini. Apa saja?
Banyak orang sudah familar dengan konsep diet puasa ala intermittent fasting, seperti yang dijalani oleh Tika Panggabean. Seperti apa sih metode diet satu ini?
Tika Panggabean sukses menurunkan berat badan berkat intermittent fasting. Ternyata, metode diet ini berasal dari kebiasaan nenek moyang zaman purba.
Tika Panggabean berhasil menurunkan BB setelah diet intermittent fasting selama kurang lebih 10 tahun. Seampuh apa sih metode diet ini? Ini kata dokter gizi.