
Lebih Sehat Mana, Telur Rebus Setengah Matang atau Matang Sempurna?
Salah satu makanan yang kerap dikonsumsi karena gizi dan rasanya adalah telur rebus. Lantas, lebih baik yang mana telur setengah matang atau matang sempurna?
Salah satu makanan yang kerap dikonsumsi karena gizi dan rasanya adalah telur rebus. Lantas, lebih baik yang mana telur setengah matang atau matang sempurna?
Peneliti menemukan cara memasak telur rebus sempurna yang meningkatkan gizi. Metode ini menjaga rasa dan tekstur, serta meningkatkan kandungan polifenol.
YouTuber di Jepang melakukan eksperimen yakni memakan 900 telur dalam sebulan. Berikut perubahan yang terjadi pada tubuhnya.