Berita dan Informasi Energi puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 08 Mar 2026 16:57 WIB

Video: Begini Cara Tubuh Mengolah Energi Sejak Sahur hingga Buka Puasa

Tubuh kita punya strategi supaya bisa bertahan dari sahur sampai berbuka. Energinya semua berasal dari makanan saat sahur! Pastikan sahurmu dengan gizi seimbang

detikBaliMinggu, 01 Mar 2026 21:53 WIB

6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur agar Tak Lemas

Sahur penting untuk menjaga energi saat puasa. Hindari makanan tinggi gula, kafein, lemak, dan garam agar puasa lancar dan tubuh tetap bertenaga.

detikHealthJumat, 07 Mar 2025 09:00 WIB

7 Minuman Sehat yang Membantu Tubuh Berenergi Selama Berpuasa

Ketika puasa, tubuh bisa merasa lemas karena kekurangan cairan. Berikut beberapa minuman sehat yang bantu tubuh berenergi.