Berita dan Informasi Emotional eater di indonesia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 26 Jan 2024 06:00 WIB

'Kalap Makan karena Stres' atau 'Stres karena Kalap Makan'?

Beberapa orang menjadikan makanan sebagai 'pelampiasan' stres, misalnya karena patah hati. Sebaliknya, ada yang setelah telanjur kalap makan, baru timbul stres.

detikHealthKamis, 25 Jan 2024 13:30 WIB

Terungkap Pemicu 47 Persen Warga RI Tak Mindful Eating, Terbanyak Dialami Usia Ini

Penelitian mengungkapkan 47 persen warga Indonesia tidak menerapkan mindful eating. Ternyata terjadi paling banyak pada kelompok masyarakat ini.

detikHealthKamis, 25 Jan 2024 10:30 WIB

5 dari 10 Warga RI Ternyata Emotional Eater, Hati-hati Seserius Ini Efeknya

Mindful eating bisa menjadi solusi untuk orang-orang yang gampang lapar walaupun baru saja selesai makan. Bagaimana cara menerapkannya? Begini kata peneliti.