
Berat Badan Naik Setelah Lebaran? Ini Cara Mudah Turunkan Berat Badan
Setelah Lebaran, banyak yang mengalami kenaikan berat badan. Simak cara mudah menurunkan berat badan dengan pola makan teratur, olahraga, dan hidrasi.
Setelah Lebaran, banyak yang mengalami kenaikan berat badan. Simak cara mudah menurunkan berat badan dengan pola makan teratur, olahraga, dan hidrasi.
Ingin mencoba diet menurunkan berat badan setelah Lebaran? Kamu bisa mulai mengatur pola makan, olahraga dan minum teh hijau. Ini manfaat teh hijau untuk diet.
Setelah beberapa hari ini menikmati lezatnya hidangan khas Idul Fitri, kini saatnya kembali fokus pada pola makan sehat untuk mendukung penurunan berat badan.
Ada beberapa makanan untuk diet yang bagus dikonsumsi saat diet sehat setelah Lebaran. Selain rendah kalori, juga tinggi protein dan kaya serat.
Selama momen Idul Fitri biasanya kita banyak mengonsumsi makanan hingga menyebabkan kenaikan berat badan. Kamu bisa kembali memulai diet dengan tips ini.