
4 Tanda Diet yang Kamu Lakukan Salah dan Tips Memperbaikinya (1)
Diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal sah-sah saja dilakukan. Tapi kalau sudah muncul 4 tanda berikut, artinya ada yang salah dengan dietmu.
Diet untuk mendapatkan berat badan yang ideal sah-sah saja dilakukan. Tapi kalau sudah muncul 4 tanda berikut, artinya ada yang salah dengan dietmu.
Resolusi diet 2018 tidak terwujud, lantas putus asa? Jangan dong, yang sukses juga banyak kok. Artis-artis berikut ini bisa jadi inspirasi.
Diet masih dijadikan senjata ampuh untuk menurunkan berat badan. Diet apa saja sih yang populer sepanjang 2018? Cek di sini.
Untuk mendapatkan berat badan ideal, diet keto bisa menjadi pilihan. Diet yang menerapkan pola makan rendah karbohidrat ini cukup mudah dilakukan
Gandum bisa dipilih karena memberikan rasa kenyang lebih lama dan kaya akan serat.
Asupan makanan dan minuman biasanya akan berkurang saat puasa di bulan Ramadan. Nah, buat kamu yang ingin sukses dietnya coba cek ini ya...
Menerapkan diet itu susah-susah gampang, kamu harus memilih makanan dan minuman setiap hari. Batasi makanan dan minuman ini agar tidak mengganggu dietmu ya.