detikSumutJumat, 16 Mei 2025 07:00 WIB 5 Dampak Buruk Jika Sering 'Skip' Sarapan bagi Tubuh Sarapan penting untuk kesehatan. Melewatkannya dapat menyebabkan kelelahan, ketidakseimbangan hormon, kecemasan, kenaikan berat badan, dan penyakit jantung.