
Asal Usul Aturan Minum 8 Gelas Sehari, Apa Masih Efektif?
Walaupun terlihat sederhana ternyata minum air putih juga ada aturannya. Benarkah anjuran minum 8 gelas sehari masih efektif?
Walaupun terlihat sederhana ternyata minum air putih juga ada aturannya. Benarkah anjuran minum 8 gelas sehari masih efektif?
Setelah bangun tidur dianjurkan langsung menghidrasi tubuh dengan minum air putih. Rupanya secara spesifik, lebih dianjurkan minum air putih hangat. Kenapa ya?
Cukup konsumsi air putih penting untuk kesehatan. Ada 7 waktu terbaik untuk minum air putih supaya manfaatnya semakin maksimal. Kapan saja waktu tersebut?
Minum air putih ternyata ada tipsnya agar tubuh mendapat manfaat maksimal. dr Zaidul Akbar mengungkap tips minum air putih yang tepat.