Berita dan Informasi Cara mengatasi susah tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 05 Feb 2024 21:00 WIB

11 Cara Mengatasi Susah Tidur Tanpa Obat, Kenali Penyebabnya

Mengalami insomnia? Coba 11 cara mengatasi susah tidur tanpa obat berikut ini. Kenali juga beberapa penyebab susah tidur.

detikFoodKamis, 15 Jul 2021 20:00 WIB

Susah Tidur? 5 Minuman Ini Akan Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Banyak orang mengalami susah tidur. Untuk mengatasinya bisa dengan mengonsumsi beberapa minuman secara rutin. Mulai dari teh chamomile hingga air kelapa.