Berita dan Informasi Cara diet keto Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 18 Jan 2025 06:00 WIB

Begini Cara Melakukan Diet Keto, Aturan hingga Menu Makanannya

Diet keto adalah metode diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Ini cara dan makanan yang dapat dikonsumsi.

detikHealthSelasa, 15 Okt 2019 07:30 WIB

Jalani Diet Keto? Ini 5 Kesalahan yang Harus Dihindari

Diet keto menjadi salah satu cara yang dipilih untuk menurunkan berat badan. Namun, ada 5 kesalahan yang harus dihindari saat menjalani diet ini.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 19:00 WIB

4 Poin Penting Buat Kamu yang Mau Cobain Diet Keto

Diet keto perlu adaptasi 3-14 hari pada tubuh yang terbiasa mengonsumsi karbohidrat. Diet tak perlu mengakibatkan stres meski mengontrol ketat porsi makan.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 11:30 WIB

Kisah dr Piprim, Dua Tahun Jalani Diet Keto BB Turun 20 Kg

Setelah diet keto 2 tahun, berat badan dr Piprim menjadi 72-73 kilogram dari yang semula 95 kilogram dengan tinggi badan 173 sentimeter.

detikHealthSelasa, 09 Apr 2019 06:29 WIB

Aturan Baku Diet Keto yang Perlu Diketahui Pemula Saat Ingin Mencoba

Inti diet keto adalah pengaturan menu minimal karbohidrat yang dibarengi kecukupan konsumsi lemak dan protein. Pengaturan detail berbeda pada tiap orang.