Keseleo dapat terjadi saat beraktivitas. Ketahui cara alami meredakan nyeri, seperti kompres es, kunyit, jahe, dan minyak jarak. Pelajari juga pencegahannya.
Masalah gula darah tinggi yang tidak ditangani dengan baik dapat memicu komplikasi lebih bahaya. Berikut beberapa sederhana untuk turunkan kadar gula darah.
Saat menikmati jamuan makan resmi, sering kali ada hal terjadi di luar dugaan. Bagaimana jika mengunyah makanan yang alot atau keras? Begini kata pakar etiket.
Matcha tengah banyak digemari, khususnya di kalangan Gen-Z. Tapi sebuah kasus di AS jadi pengingat, berlebihan mengonsumsinya berisiko memicu anemia berat.
Sebagian orang merasa mengantuk setelah makan nasi putih. Ternyata ada alasan dan cara menanganinya selain dengan tidur yang justru berisiko untuk kesehatan.