
Nggak Asal FOMO, Marathon Wajib Training Biar 'Happy Ending'
Banyaknya event marathon menjadi godaan tersendiri bagi untuk ikut-ikutan menjajal kategori full marathon sejauh 42,195 km. FOMO boleh, tapi ada syaratnya.
Banyaknya event marathon menjadi godaan tersendiri bagi untuk ikut-ikutan menjajal kategori full marathon sejauh 42,195 km. FOMO boleh, tapi ada syaratnya.
Menkes Budi Gunadi Sadikin akan menjalani 'virgin marathon' di Berlin, di usianya yang sudah 60 tahun. Nggak sekadar FOMO, begini persiapan yang dilakukannya.
Soraya Larasati, aktris dan pelari hobi, berpartisipasi dalam BTN Jakarta International Marathon (Jakim) 2024. Ia ikut berlari di nomor 10 K.
Artis multitalenta sekaligus pembawa acara, Sahila Hisyam, ikut berpartisipasi dalam BTN Jakarta International Marathon (Jakim) 2024. Begini ceritanya.
Belakangan banyak orang-orang yang mengikuti marathon karena FOMO. Menurut Menkes, marathon bukanlah ajang yang bisa diikuti tanpa persiapan matang.
Menkes Budi Gunadi Sadikin ikut serta dalam ajang BTN Jakarta International Marathon 2024. Hal ini dia lakukan sebagai persiapan untuk marathon di Berlin.
Gelaran Jakarta International Marathon 2024 digelar hari ini, sejumlah layanan Transjakarta akan dialihkan sementara.
Kandungan kalium tinggi di pisang ternyata bisa membantu mencegah kram otot ketika berolahraga. Tapi latihan dan persiapan yang cukup tetap yang utama ya guys!
Persiapan untuk lari marathon tentu melelahkan, latihannya saja sampai berbulan-bulan. Satu yang kerap terlupakan adalah: wajib 'have fun' saat race!
Serba-serbi Jakarta International Marathon (JAKIM) tanggal 23 Juni 2024. Meliputi acara hingga penutupan jalan dan rekayasa lalu lintas.