
Makan Malam Bikin Gemuk, Ini Fakta di Balik Mitosnya
Banyak orang percaya jika makan malam bikin gemuk. Namun tak sedikit pula yang membantahnya. Berikut ini beberapa fakta sebenarnya.
Banyak orang percaya jika makan malam bikin gemuk. Namun tak sedikit pula yang membantahnya. Berikut ini beberapa fakta sebenarnya.
Menurunkan berat badan bukan hanya memikirkan asupan kalori, melainkan juga mencegah penumpukan kalori. Waspadai 7 pola makan ini yang bisa bikin tubuh gemuk!