
5 Makanan Antiinflamasi Terbaik untuk Cegah Peradangan Tubuh
Tubuh yang terkena peradangan akan mengalami kembung, lesu, dan nyeri sendi. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan yang punya sifat antiinlamasi.
Tubuh yang terkena peradangan akan mengalami kembung, lesu, dan nyeri sendi. Kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi makanan yang punya sifat antiinlamasi.
Meskipun ukurannya kecil, tetapi biji chia punya segudang manfaat. Jika dicampurkan dengan kopi, bisa membantu menurunkan berat badan. Ini faktanya!
Teh hijau dan biji chia ternyata bisa diracik menjadi minuman yang menyehatkan. Jika rutin dikonsumsi bisa merasakan manfaat sehat ini.
Netizen ini mengungkapkan kalau biji chia yang ia konsumsi kerap bergerak. Ternyata ada serangga mirip seperti biji chia. Sejak itu, ia berhenti mengonsumsinya.
Chia seed atau biji chia merupakan jenis biji-bijian yang berukuran kecil. Ini lima cara mengonsumsi chia seed yang enak dan simpel.
Bagi beberapa orang mencukupi kebutuhan nutrisi harian dari makanan tak cukup sehingga orang memilih mengonsumi suplemen tambahan untuk menjaga kesehatannya.
Meski merupakan biji-bijian kecil, makanan ini dikatakan memiliki ragam manfaat yang sangat baik bagi tubuh sehingga mampu menangkal penyakit yang mematikan.