
Saran Ahli Gizi Agar Bisa Makan Enak Tanpa Takut Gendut saat Liburan
Liburan bersama keluarga bisa jadi waktu relaksasi, namun perhatikan pola makan. Ahli gizi sarankan konsumsi seimbang dan aktivitas fisik untuk kesehatan.
Liburan bersama keluarga bisa jadi waktu relaksasi, namun perhatikan pola makan. Ahli gizi sarankan konsumsi seimbang dan aktivitas fisik untuk kesehatan.
Sebagian orang kesulitan untuk tidur dalam keadaan perut kosong, sehingga ngemil sebelum tidur menjadi pilihan. Namun, aktivitas ini kurang baik bagi lambung.
ahli gizi membagikan tips sederhana yang dapat menurunkan berat badan 5 kg dengan cepat. Berikut kebiasaannya yang bisa dilakukan.
Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.
Ashanty baru-baru ini mengungkapkan pengalamannya menjalani prolonged fasting atau puasa panjang selama 120 jam. Ahli gizi menyoroti hal ini.
Ahli Gizi Nazhif Gifari berbagi tips mengurangi konsumsi garam saat puasa Ramadan untuk mencegah dehidrasi dan hipertensi. Gunakan MSG sebagai alternatif.
Gaji Sarjana Penggerak Pembangunan Indonesia (SPPI) yang menjabat sebagai Kepala Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) serta ahli gizi akan cair pekan depan.
Tren video makan banyak atau mukbang kini sudah jadi fenomena global. Termasuk video mukbang anak-anak yang bikin ahli gizi khawatir.
Sahur adalah yang penting untuk mendapatkan energi selama menjalankan puasa. Pakar gizi mengingatkan pentingnya mengonsumsi buah dan sayur saat sahur.
Perasa kopi pada es krim sering dipertanyakan kandungannya. Ternyata disebutkan bahwa es krim kopi masih mengandung kafein, sampai ahli gizi angkat suara.