
Benarkah Jus Efektif untuk Detoks Tubuh? Ini Penjelasan Ahli
Tren detoks dengan hanya konsumsi jus selama 3 hari berturut-turut tengah populer. Benarkah metode ini efektif? Begini penjelasan ahli.
Tren detoks dengan hanya konsumsi jus selama 3 hari berturut-turut tengah populer. Benarkah metode ini efektif? Begini penjelasan ahli.
Selain kopi atau susu, beberapa orang lebih suka minum teh atau jus di pagi hari. Namun, di antara pilihan tersebut, mana yang sebenarnya lebih menyehatkan?
Jus semangka tidak hanya menghidrasi tubuh, tetapi juga punya manfaat lain. Mulai dari melancarkan pencernaan hingga membantu menurunkan berat badan.
Juah buah dan sayur bagus dikonsumsi untuk diet sehat. Jangan asal meracik, pilih sayur dan buah yang rendah kalori dan bantu turunkan berat badan.