
10 Manfaat Kale, Sayuran Superfood untuk Cegah Kanker dan Penuaan
Apa manfaat kale? Kale termasuk sayuran hijau mengandung serat dan segala macam senyawa bermanfaat. Berikut uraian manfaat kale.
Apa manfaat kale? Kale termasuk sayuran hijau mengandung serat dan segala macam senyawa bermanfaat. Berikut uraian manfaat kale.
Sama-sama berwarna hijau, banyak orang yang menganggap kale dan bayam sama. Padahal dari segi nutrisi dan bentuknya pun berbeda.
Makanan dengan rasa pahit kerap dihindari oleh banyak orang. Padahal makanan pahit ternyata memiliki banyak manfaat sehat.
Bagi orang yang memperhatikan nutrisi makanan pasti tahu kalau kale adalah sayuran kaya manfaat. Tapi kale juga bisa jadi sayuran berbahaya kalau dimakan mentah