
Jelang Haid Konsumsilah 7 Makanan Ini Agar Tak Alami Kram Perut
Beberapa hari jelang haid biasanya wanita alami Premenstrual Syndrome (PMS). Gangguan berupa mood buruk hingga kram perut bisa diredam dengan makanan enak ini.
Beberapa hari jelang haid biasanya wanita alami Premenstrual Syndrome (PMS). Gangguan berupa mood buruk hingga kram perut bisa diredam dengan makanan enak ini.
Setiap wanita pasti pernah merasakan gejala PMS atau premenstrual syndrome yang membuat tidak cukup nyaman. Untuk mengatasinya, bisa konsumsi 5 makanan ini.
PMS sering dialami wanita sebelum haid. Tak perlu menelan obat, ada banyak makanan yang bisa membantu atasi permasalahan jelang haid.