detikFoodMinggu, 22 Jan 2023 05:00 WIB 6 Makanan Ini Bikin Ngantuk, Bagus Dikonsumsi Ketika Insomnia Banyak orang yang merasakan insomnia atau sulit tidur. Kondisi ini membuat penderitanya mudah kelelahan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan kantuk.