Berita dan Informasi Makanan pengganggu tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Mau Tidur Lelap? Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur

Ada beberapa makanan dapat mengganggu kualitas tidur. Jika ingin mendapatkan tidur yang lelap sebaiknya tak mengonsumsi makanan ini sebelum tidur malam.