
5 Makanan dan Minuman 'Kalori Kosong' Bikin BB Naik
Kebanyakan mengasup kalori bisa menyebabkan berat badan jadi naik. Karenanya hindari beberapa makanan dengan kalori kosong ini.
Kebanyakan mengasup kalori bisa menyebabkan berat badan jadi naik. Karenanya hindari beberapa makanan dengan kalori kosong ini.
Donat dan pizza termasuk makanan kalori kosong yang dikenal sebagai sumber energi tanpa nilai gizi. Apa itu kalori kosong dan bagaimana aturan konsumsinya?