
5 Makanan yang Cocok Disantap Saat Sahur Agar Sehat Berpuasa Seharian
Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan dikonsumsi saat sahur.
Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan dikonsumsi saat sahur.
Makanan juga bisa juga memberi rasa kenyang lebih lama. Jenis makanan ini cocok buat mereka yang sedang banyak kegiatan atau menjaga berat badan.