
Bolehkah Minum Kopi saat Sahur? Begini Efek Sampingnya
Minum kopi saat sahur bisa memberikan efek samping ketika berpuasa. Begini kata dokter.
Minum kopi saat sahur bisa memberikan efek samping ketika berpuasa. Begini kata dokter.
Bulan puasa bisa jadi momen yang tepat untuk diet. Puasa dari subuh hingga magrib membantu usaha penurunan berat badan jika dibarengi dengan tips diet ini.
Saat awal ramadan, banyak orang telat bangun sahur karena belum terbiasa. Jenis makanan ini disarankan oleh ahli gizi untuk dikonsumsi saat sahur mepet.
Saat sahur, penting memilih asupan makanan yang tepat agar tidak cepat lemas dan haus. Hindari pula konsumsi jenis makanan berikut ini agar puasa lebih nyaman.