Makan Sehat di Bulan Ramadan

Selama ramadan, ada berbagai tips makan sehat yang bisa diikuti agar tubuh tetap fit dan bugar. Bonusnya juga bisa membantu usaha menurunkan berat badan lho! Berikut informasinya.

Minggu, 09 Mar 2025 07:00 WIB

Hindari Konsumsi 5 Buah Ini Selama Bulan Puasa agar Tak Bau Mulut

Punya kadar asam dan kandungan gula yang tinggi membuat konsumsi beberapa buah ini bisa menyebabkan bau mulut. Batasi konsumsinya saat sahur atau buka puasa.

Minggu, 09 Mar 2025 03:00 WIB

Hobi Minum Teh Tawar Saat Sahur dan Buka? Ini 7 Manfaat Sehatnya

Selain teh manis, banyak orang menggemari rasa teh tawar. Di balik rasanya cenderung hambar dan pahit, minum teh tawar memberikan beberapa manfaat kesehatan.

Sabtu, 08 Mar 2025 11:00 WIB

8 Khasiat Susu Kurma untuk Kesehatan, Baik Diminum di Bulan Puasa

Susu kurma baik diminum saat bulan puasa. Berikut 8 khasiatnya untuk kesehatan.

Sabtu, 08 Mar 2025 04:00 WIB

Hindari 5 Makanan Ini Saat Sahur Agar Tidak Lemas Seharian

Puasa di awal-awal bulan ramadan sering kali terasa lemas. Hal ini bisa jadi karena pemilihan makanan yang kurang tepat. Hindari beberapa makanan ini!

Sabtu, 08 Mar 2025 03:00 WIB

Puasa Anti Lemas! Coba Konsumsi Menu Ini Saat Sahur

Saat sahur, penting untuk memerhatikan nutrisi makanan yang disantap. Beberapa makanan bagus dikonsumsi karena membuat tubuh tidak lemas. Ini daftarnya!

Jumat, 07 Mar 2025 06:00 WIB

10 Makanan Bikin Tahan Lapar dan Awet Kenyang Saat Puasa

Mau terasa kenyang lebih lama saat puasa? Coba makan 10 menu sahur berikut ini agar bisa tahan lapar.

Jumat, 07 Mar 2025 05:00 WIB

5 Tips Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh di Bulan Ramadan

Walaupun berpuasa di bulan ramadan, penting menjaga tubuh terhidrasi. Ada beberapa cara dan tips yang bisa dilakukan guna menghindari dehidrasi saat puasa.

Jumat, 07 Mar 2025 04:00 WIB

Ahli Gizi Ungkap Waktu Ideal Minum Kopi Selama Ramadan

Banyak pencinta kopi bingung menentukan kapan sebaiknya minum kopi saat bulan ramadan? Ahli pun merekomendasikan waktu ideal menikmati minuman berkafein ini.

Jumat, 07 Mar 2025 03:00 WIB

Bye Buncit! Ini 6 Tips Makan Saat Puasa untuk Hempas Lemak Perut

Puasa di bulan ramadan bisa dimanfaatkan untuk usaha penurunan berat badan. Perut buncit bisa disingkirkan dengan menerapkan tips makan sehat saat puasa ini.

Kamis, 06 Mar 2025 07:00 WIB

5 Minuman Herbal Pencegah Perut Kembung Saat Buka Puasa

Perut kembung kerap dialami usai buka puasa. Sebagai solusi, coba konsumsi minuman herbal ini ketika waktu berbuka.

1 2 3