
7 Cara Dorong Energi Tanpa Perlu Minum Kopi atau Makan Manis
Konsumsi kopi atau makanan manis bisa mendorong energi, tetapi akan memberi efek buruk. Sebaiknya beralih ke cara yang lebih menyehatkan, seperti 7 cara ini.
Konsumsi kopi atau makanan manis bisa mendorong energi, tetapi akan memberi efek buruk. Sebaiknya beralih ke cara yang lebih menyehatkan, seperti 7 cara ini.
Berjuang menahan keinginan makan makanan manis memang tidak mudah. Namun, bisa diatasi dengan konsumsi makanan lain secara alami bisa menahan nafsu tersebut.
Banyak orang suka makanan manis, tetapi kebiasaan ini harus dikurangi karena bisa membahayakan. Coba 5 cara ini untuk mengurangi keinginan konsumsi makan manis.
Rasa ngantuk biasa menyerang setelah perut terisi makanan. Efek alami ini kadang mengganggu aktivitas, begini cara mengatasi ngantuk usai makan.