detikFoodSabtu, 21 Sep 2024 06:00 WIB Apakah Makan Kentang Saat Diet Efektif Turunkan Berat Badan? Banyak orang mengganti nasi dengan kentang sebagai asupan saat diet. Mereka meyakini konsumsi kentang bantu menurunkan berat badan lebih cepat. Apa benar?