
Ingin 'Jadiin' Otot, Salmafina Sunan Jauhi Makan Salad
Selebgram Salmafina Sunan bercerita bahwa saat ini, tujuannya rutin berolahraga bukan karena pengin kurus. Jadi, nggak lagi mengikuti pola diet tertentu.
Selebgram Salmafina Sunan bercerita bahwa saat ini, tujuannya rutin berolahraga bukan karena pengin kurus. Jadi, nggak lagi mengikuti pola diet tertentu.
Kontestan asal Yogyakarta, Adi AFI dikagumi para wanita berkat suara emasnya. Sudah lama tak tampil lagi di televisi, kini sosoknya sangat kekar dan atletis.
Elliot Sudal bekerja menangkap hiu untuk program konservasi. Karena harus bekerja dengan hewan buas, ia memastikan punya fisik yang bugar.
Selain olahraga, protein juga penting dalam membentuk otot. Tiga kebiasaan ini bisa memudahkanmu membuat tubuh menjadi kekar.
Memiliki lengan berotot adalah idaman banyak pria. Namun ternyata para lelaki ini memilih untuk menempuh jalan pintas dengan melakukan injeksi bahan berbahaya.
Beberapa orang memang kelihatan lebih menawan saat keringetan. Guratan otot yang muncul menambah kesan bugar dan seksi.
Tubuh kekar berotot seperti Ibrahimovic pasti menjadi dambaan para pria. Tidak perlu ke gym, cukup ikuti gerakan-gerakan ini di rumah.
Dokter ganteng bertubuh kekar asal Israel ini sangat gemar berolahraga. Olahraganya berbasis kalistenik, yaitu menggunakan berat badan sendiri. Sangat macho!
Pandai bermain sulap, tidak selamanya bisa dijadikan trik juga untuk tubuh berotot. Ternyata Demian rutin melakukan olahraga untuk mendapatkan tubuh berotonya.
Siapa pun bisa sukses asal berdedikasi dalam menggapai tujuan. Itulah hal yang selalu Ernestine Shepherd ingat sebagai pedoman hidupnya selama ini.