Berita dan Informasi Le minerale jrf Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 23 Okt 2026 11:37 WIB

Jangan Diabaikan, Dokter Ungkap Tanda-tanda Kurang Minum Saat Marathon

Saking fokusnya mengejar PB saat race, tak jarang pelari mengabaikan sinyal-sinyal penting dari tubuhnya sendiri. Hati-hati, kurang minum bisa berdampak fatal!

detikHealthJumat, 23 Okt 2026 10:34 WIB

Biar Nggak Tumbang saat Marathon, Dokter Sarankan Jaga Asupan Mineral dan Cairan Tubuh

JRF 2026 yang bakal dihelat pada 24-25 Oktober 2026 akan jadi ajang uji ketahanan fisik para pelari. Cuaca terik bikin tubuh mengeluarkan lebih banyak keringat.

detikHealthJumat, 23 Okt 2026 09:33 WIB

Antisipasi Cuaca di JRF 2026, Bendera Hitam WBGT Dikibarkan Jika Tak Kondusif

Cuaca terik dan polusi yang lagi tinggi-tingginya jadi tantangan di JRF 2026. Pantauan berbasis WBGT disiapkan, bendera hitam akan dikibarkan jika tak kondusif.

detikHealthJumat, 23 Okt 2026 08:30 WIB

Siap Ramaikan JRF 2026? Ini Tips Tetap Aman Lari di Tengah Cuaca Terik

Berlari di tengah kemarau panjang seperti di JRF 2026 akhir pekan ini, menjadi tantangan tersendiri. Terlebih jika harus melintasi rute di bawah cuaca terik.

detikHealthJumat, 23 Okt 2026 07:03 WIB

Antisipasi Cuaca dan Lonjakan Peserta, JRF 2026 Perkuat Layanan Medis

Peningkatan jumlah peserta hingga kondisi cuaca sangat diantisipasi di Jakarta Running Festival (JRF) 2026. Tim medis menyiagakan fasilitas dan layanan lengkap.