
Karena Kaya Nutrisi, Konsumsilah 5 Buah Ini Bersama Kulitnya
Kerap kali kulit buah langsung dibuang, padahal di dalam kulit ada sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan. Mulai dari serat sampai antioksidan.
Kerap kali kulit buah langsung dibuang, padahal di dalam kulit ada sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan. Mulai dari serat sampai antioksidan.
Bukan hanya apel yang bisa dimakan bersama kulitnya, pisang dan semangka juga punya kulit yang aman dikonsumsi. Di dalamnya terkandung nutrisi yang menyehatkan.