
Anjuran Menu Sahur Menurut Dokter yang Bikin 'Awet' Kenyang
Jangan asal-asalan, biar sahur bikin awet kenyang solusinya bukan makan sebanyak-banyaknya, tetapi ini kuncinya menurut dokter.
Jangan asal-asalan, biar sahur bikin awet kenyang solusinya bukan makan sebanyak-banyaknya, tetapi ini kuncinya menurut dokter.
Kaum muslim tidak diperbolehkan makan hingga kekenyangan ataupun terlalu sedikit, adapun Rasul SAW menganjurkan agar secukupnya. Ini penjelasannya.
Sebagian orang ada yang tetap merasakan lapar walaupun sudah makan banyak. Ternyata bukan tanpa alasan, lima faktor ini menjadi penyebabnya.
Qadhi Khan, seorang ulama Hanafiyah, dijilid terakhir kitabnya tertulis di mana ada wanita yang suka ngemil makanan ringan dengan maksud agar lebih gemuk.
Pria ini kekenyangan makan di restoran dengan konsep All You Can Eat atau AYCE. Iapun ketiduran sampai nyenyak di kursi restoran.
Penting untuk tidak melewatkan sarapan karena tubuh memerlukan sumber energi untuk beraktivitas. Tapi ada kalanya nafsu makan menghilang begitu saja.
Sehabis sarapan, kebanyakan orang akan menunggu nasinya 'turun' dulu baru kemudian melakukan aktivitas fisik. Bolehkah langsung olahraga?
Usai makan, baik siang maupun malam kerap membuat kita 'kenyang bego' alias ngantuk berat. Kadang tak tertahankan, 8 cara ini bisa menangkalnya.
Setelah makan banyak, banyak orang khawatir berat badan akan naik. Tapi jangan langsung olahraga seketika itu juga lho, karena ada bahayanya.
Barisan meme makanan kocak tentang kenyang ini bikin tertawa. Ada cara agar cepat kenyang, hingga campur bakso pakai nasi agar lebih kenyang.