Berita dan Informasi Jrf 2024 Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 15:08 WIB

Jangan Langsung Duduk! Begini Tips Pendinginan setelah Lari yang Disarankan

Atlet lari Tim Nasional Indonesia, Angel Ginting mengatakan pendinginan olahraga sangat penting untuk dilakukan. Hal ini untuk menghindari cedera pada tubuh.

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 13:01 WIB

Pantas Fit Banget! Sahila Hisyam Tak Pernah Skip Olahraga Meski Aktivitas Padat

Meski memiliki jadwal pekerjaan padat, Sahila Hisyam menyempatkan untuk berolahraga setiap hari. Tahun ini dirinya sudah menyelesaikan tiga kali full marathon.

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 10:41 WIB

Resep Chef Arnold Biar Kuat Lari Half Marathon 21 Km, Sempatkan Makan Nasi

Chef Arnold berhasil menyelesaikan lari 21K dengan finish strong. Chef Arnold punya resepnya sendiri biar kuat lari half marathon 21 km.

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 09:57 WIB

Tips Bugar Nirina Zubir, Masih Kuat Half Marathon 21 Km di Usia 44 Tahun

Meski sudah berusia 44 tahun, Nirina Zubir masih menyempatkan waktu untuk olahraga. Ini membuat dirinya berhasil menyelesaikan race half marathon di JRF 2024.

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 06:35 WIB

Hari Kedua Jakarta Running Festival 2024, Pelari Dapat Rute dengan View 'Cantik'

Jakarta Running Festival 2024 hari kedua masih diselimuti dengan keseruan ribuan peserta dari berbagai daerah. Pelari dimanjakan dengan view cantik Jakarta.

detikHealthMinggu, 13 Okt 2024 06:16 WIB

Jadwal Penting dan Penampilan Seru di Jakarta Running Festival 2024

Jika mencari kegiatan yang menggabungkan olahraga dan festival, Jakarta Running Festival di GBK bisa jadi pilihan yang menarik. Catat jadwal pentingnya.

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 18:26 WIB

Saykoji Sukses Finish 10K di Jakarta Running Festival 2024, Apa Tipsnya?

Rapper Saykoji berhasil menyelesaikan 10K di Jakarta Running Festival 2024. Ia masih tampak bugar dan kuat berlari di usia 41 tahun. Apa rahasianya?

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 18:01 WIB

Tips Sehat dan Bugar Ala dr Tirta, Olahraga hingga Terapkan Pola Makan Seimbang

Dokter sekaligus influencer dr Tirta mengaku mulai menerapkan gaya hidup sehat sejak 2022. Tak hanya olahraga, ia juga membiasakan diri dengan pola makan sehat.

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 17:02 WIB

Besok Ada Jakarta Running Festival Race Day Kedua! Jalan Ini Bakal Ditutup

wondr Jakarta Running Festival 2024 race day kedua akan berlangsung pada Minggu, (13/10/2024). Catat daftar penutupan jalan dan kantong parkir yang disediakan.

detikHealthSabtu, 12 Okt 2024 16:04 WIB

Inspiratif! Penyintas Thalasemia Ikut 5K di Jakarta Running Festival, Ini Kisahnya

Cerita Fadel Nooriandi seorang penyintas thalasemia yang tetap aktif bergerak dan ingin menjadi inspirasi banyak orang. Rutin olahraga lari setiap minggu.