Berita dan Informasi Gampang lapar Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

4 Cara Mindful Eating Menurut Pakar Biar Nggak Lapar Melulu

Mindful eating merupakan metode makan yang bisa dilakukan untuk mengatasi gampang lapar. Begini cara mempraktikkannya menurut pendapat ahli.

Dokter spesialis gizi klinik membagikan beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi 'sering lapar' terutama saat larut malam. Apa saja?

#cara mindful eating #diet #dokter gizi #lapar #mengatasi gampang lapar #mindful eating