
Ini 5 Penyebab Diet Soda Dapat Memicu Kenaikan BB
Masih banyak yang salah kaprah, diet soda tidak termasuk minuman sehat. Ahli gizi menyebut ada ancaman efek negatif dari konsumsi minuman bersoda ini.
Masih banyak yang salah kaprah, diet soda tidak termasuk minuman sehat. Ahli gizi menyebut ada ancaman efek negatif dari konsumsi minuman bersoda ini.
Berpikir diet soda adalah cara jitu untuk menurunkan berat badan? Jangan sampai keliru, pahami dulu faktanya.
Diet soda sering dijadikan andalan saat menurunkan berat badan. Ini karena diet soda rendah kalori tetapi faktanya diet soda tak bisa turunkan berat badan.
Diet soda atau biasa dikenal soda rendah gula diklaim lebih sehat. Faktanya, diet soda punya bahaya yang sama mengancamnya dengan soda biasa.
Ada banyak bukti bahwa gula yang berlebihan harus dihindari apalagi minuman manis, baik yang menggunakan gula atau pemanis buatan.
Banyak orang menganggap minum diet soda tak akan bikin gendut. Padahal penelitian membuktikan minuman ini juga bisa bikin berat badan naik.
Minum soft drink berbahaya untuk kesehatan. Tapi nenek berusia 104 tahun ini mengatakan rahasia umur panjangnya justru karena minum soft drink tiap hari!