
5 Cara Sehat Memasak Sayuran Agar Nutrisinya Tak Hilang
Sayuran merupakan makanan yang menyehatkan. Namun, cara mengolahnya perlu dicermati agar nutrisi yang terkandung tidak hilang.
Sayuran merupakan makanan yang menyehatkan. Namun, cara mengolahnya perlu dicermati agar nutrisi yang terkandung tidak hilang.
Sayuran perlu dikonsumsi setiap hari. Untuk mempertahankan nutrisinya dengan maksimal, ada cara tepat mengolahnya. Berikut 5 cara masak sayuran paling sehat.