Berita dan Informasi Cara melakukan japanese walking Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Japanese Walking: Olahraga Ringan 30 Menit yang Efektif Bakar Kalori

Japanese Walking (IWT) adalah metode jalan kaki yang efektif untuk membakar lemak dan meningkatkan kebugaran kardiovaskular, cocok untuk pemula dan lansia.