
5 Hal yang Bakal Terjadi pada Tubuh Kalau Sering Ngemil Malam
Untuk mengganjal lapar, beberapa orang ngemil malam hari. Beberapa kali mungkin tidak berefek. Namun,apa yang terjadi pada tubuh jika ini dilakukan setiap hari?
Untuk mengganjal lapar, beberapa orang ngemil malam hari. Beberapa kali mungkin tidak berefek. Namun,apa yang terjadi pada tubuh jika ini dilakukan setiap hari?
Lapar tengah malam tapi mau ngemil takut gendut? Tenang saja, karena ada camilan yang tak bikin berat badan naik kalau disantap malam-malam.
Ngemil di malam hari bukan jadi hal yang buruk. Ini justru bisa memiliki keuntungan jika pilihan makanan yang Anda pilih tepat.