
7 Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari Pagi, Bikin Panjang Umur?
Apa manfaat berjemur di pagi hari? 1. Meningkatkan kualitas tidur, 2. Mengurangi Stres, 3. Mempertahankan Kekuatan Tulang, 4. Panjang Umur. Baca Selengkapnya!
Apa manfaat berjemur di pagi hari? 1. Meningkatkan kualitas tidur, 2. Mengurangi Stres, 3. Mempertahankan Kekuatan Tulang, 4. Panjang Umur. Baca Selengkapnya!
Berjemur jadi salah satu kegiatan yang dianjurkan untuk meningkatkan imunitas tubuh. Rupanya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berjemur loh.
Berjemur penting bagi pasien COVID-19. Namun waktu dan durasi tak kalah penting agar berjemur tak sia-sia. Harus berjemur berapa lama untuk penderita COVID-19?
Matahari pagi diyakini punya banyak untuk memperkuat sistem imun agar tak mudah tertular COVID-19. Tantangannya adalah mencari waktu terbaik untuk berjemur.
Kebutuhan akan vitamin D bisa mencegah tingkat infeksi COVID-19 yang parah. Masih sering berjemur selama pandemi?
Mungkin tidak semua orang tahu manfaat sinar matahari untuk kesehatan. Salah satunya, bisa membantu tubuh memproduksi vitamin D.
Berjemur di pagi hari sangat baik untuk imunitas tubuh dalam menangkal virus corona. Namun perlu diperhatikan tipsnya agar berjemur mendapatkan hasil maksimal.