
Jelang Lebaran Jangan Tumbang, Tips Buka Puasa Sehat Agar Puasa Lancar
Setelah menahan lapar dan minum seharian, wajar jika kita ingin menyantap makanan apa saja. Namun, jangan berlebihan ya! Begini tips buka puasa yang sehat.
Setelah menahan lapar dan minum seharian, wajar jika kita ingin menyantap makanan apa saja. Namun, jangan berlebihan ya! Begini tips buka puasa yang sehat.
Saat berbuka puasa, terdapat sejumlah kebiasaan tak sehat yang kerap tidak disadari. Apa saja sih lima kebiasaan itu?
Berpuasa di bulan Ramadan selama 12 jam setiap hari bisa membuat tenggorokan kering. Ada beberapa jenis makanan yang dapat membantu mengembalikan cairan tubuh.
Agar tubuh tetap sehat, baik jika memiliki kebiasaan berbuka puasa yang baik. Berikut 6 kebiasaan berbuka puasa yang buruk yang dapat menambah berat badan.
Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, seperti kurma. Ternyata itu ada alasannya lho, simak penjelasan berikut.
Buka puasa dengan teh hangat boleh saja dilakukan asal tidak dikonsumsi berlebihan. Sebab, hal tersebut bisa memicu berbagai gangguan pada kesehatan.
Ternyata, berbuka puasa dengan makanan atau minuman tinggi lemak dan gula tidak terlalu baik untuk tubuh. Begini urutan berbuka puasa yang sehat, mau coba?
Es teh manis memang merupakan menu andalan untuk melepas dahaga saat berbuka puasa. Sebenarnya sehat nggak sih konsumsi es teh manis saat berbuka puasa?
Buah kurma identik dengan bulan Ramadan. Namun, karena rasanya yang manis, apakah pengidap diabetes boleh mengonsumsinya?
Populer sebagai destinasi wisata. Kalau sore ini mau buka puasa dengan menu khas Turki, mampirlah ke tempat ini. Ada kebab ormandan baba ganoush yang lezat.