detikFoodSelasa, 09 Mar 2021 06:00 WIB Jangan Takut Gemuk, Ini 5 Manfaat Makan Banyak Saat Sarapan Selain untuk memasok energi, makan banyak saat sarapan juga bermanfaat sehat untuk tubuh. Bisa tingkatkan metabolisme hingga turunkan berat badan.