
Wouw! Sayuran Raksasa Ini Pernah Pecahkan Rekor Terbesar di Dunia
Sayuran mini sering ditemui. Tetapi ada juga sayuran yang berukuran raksasa. Beberapa petani di dunia pernah memanennya.
Sayuran mini sering ditemui. Tetapi ada juga sayuran yang berukuran raksasa. Beberapa petani di dunia pernah memanennya.
Nama sayuran asli Italia terasa unik dan asing. Meskipun di era globalisasi, nyatanya sayuran ini hanya bisa dimakan di Italia saja.
Sayuran mentah juga enak diracik dengan beragam bumbu. Bisa bumbu tradisional atau a la barat yang sedap.
Makanan dengan rasa pahit seperti pare dan pepaya ternyata punya banyak manfaat. Sebenarnya nutrisi apa saja yang ada di dalamnya?
Sayuran berwarna punya kandungan antioksidan hingga serat. Rutin konsumsi sayuran bisa bantu terhindar penyakit. Tapi bagaimana mengolahnya agar gizi terjaga?
Selain sup, sayuran bisa diolah jadi sup krim yang hangat gurih. Enak disantap saat cuaca dingin atau sedang tak enak badan.
Tempura bisa jadi alternatif olahan sayur enak. Agar tekstur tempura renyah di luar dan lembut di dalam ada triknya.
Konsumsi sayuran hijau sangat baik untuk kesehatan. Beberapa jenis sayuran hijau ini punya nutrisi paling hebat karena tinggi vitamin dan mineral.
Tiap jenis sayuran hijau mengandung nutrisi berbeda. Ahli gizi ini membuat daftar sayuran hijau bernutrisi paling hebat secara berurutan.
Sayuran jadi makanan wajib si kecil. Serat vitaminnya bisa menutrisi tubuh serta otak si kecil. Akan tetapi perlu disiasati agar si kecil suka.