Berita dan Informasi Air alam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Begini Saran untuk Penuhi Cairan Tubuh agar Tidak Dehidrasi

Tubuh yang terhidrasi dapat membantu mendukung kinerja fisik, mencegah sakit kepala dan sembelit, dan banyak lagi.

Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air. Maka dari itu, diperlukan asupan air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan harian.