Catat! Ini yang Terjadi Jika Jarang Ganti Seprai Tempat Tidur

Catat! Ini yang Terjadi Jika Jarang Ganti Seprai Tempat Tidur

Danica Adhitiawarman - detikSumut
Senin, 27 Apr 2026 21:21 WIB
Ilustrasi seprai tempat tidur.
Foto: Pexels/Castorly Stock
Jakarta -

Penghuni rumah perlu menjaga kebersihan, termasuk area tempat tidur. Seprai kasur sebaiknya diganti dan dicuci secara rutin supaya terhindar dari kotoran yang tak terlihat.

Usai mengganti seprai, penghuni rumah tentu merasa tidur lebih nyaman. Tak sekadar soal kenyamanan, mencuci seprai kasur secara rutin juga penting untuk kesehatan. Berbagai dampak buruk bisa muncul hanya karena jarang cuci seprai.

Memang apa yang terjadi kalau jarang cuci seprai? Berikut penjelasan lengkapnya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Risiko Jarang Ganti Seprai Tempat Tidur

Dikutip detikProperti dari Good Housekeeping, ketika penghuni tidur di kasur, seprai mengumpulkan kuman, sel kulit mati, minyak, hingga keringat. Semua itu membuat kasur kotor walau hanya digunakan untuk tidur.

ADVERTISEMENT

Menunda-nunda cuci seprai mungkin terasa menggiurkan bagi sebagian orang. Namun, kebiasaan itu dapat berdampak buruk pada penghuni rumah.

"Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan iritasi kulit dan jerawat pada individu yang rentan, serta mendorong pertumbuhan mikroba, yang dapat menyebabkan bau tidak sedap," ucap mantan Direktur Eksekutif Home Care & Cleaning Lab, Noah Pinsonnault, dilansir dari Good Housekeeping.

Dia menyebut orang-orang mulai menyadari perubahan bau pada seprai setelah sekitar 14 hari.

Selain itu, seprai dapat terus terpapar tungau debu serta berkembang biak. Hal ini dapat memicu alergi dan serangan asma pagi penghuni yang sensitif menurut Asosiasi Paru-paru Amerika.

Seberapa Sering Ganti Seprai Kasur?

Pinsonnault mengatakan waktu untuk mencuci seprai bisa berbeda-beda tergantung gaya hidup dan kebiasaan penggunanya. Tapi, dia menyarankan untuk mengganti seprai seminggu sekali.

"Mencuci seprai seminggu sekali adalah rekomendasi standar bagi kebanyakan orang," katanya.

Sementara itu, Analis Ulasan Perawatan & Pembersihan Rumah, dan Emma Seymour mengatakan orang yang sering berkeringat sebaiknya mencuci seprai lebih sering daripada seminggu sekali.

Dia bahkan menyarankan agar langsung mencuci seprai setelah banyak berkeringat malam sebelumnya atau menyadari ada bekas keringat.




(dhm/dhm)
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 


Hide Ads