.webp)
PSM Makassar terus mematangkan persiapan dengan meningkatkan intensitas latihan menyambut Liga 1 musim 2022/2023 bergulir. Wonderkid Juku Eja Victor Dethan menegaskan, hal itu dilakukan agar para pemain tetap dalam kondisi siap bertanding sebelum kompetisi kembali berjalan.
"Ya intensitas latihan sekarang sudah ditingkatkan. Meskipun belum pasti kapan main, kami harus bersiap-siap agar ketika liga berjalan kami siap bertanding," kata Dethan kepada detikSulsel, Senin (7/11/2022).
Pelatih PSM Makassar Bernardo Tavares mencoba untuk mengembalikan kondisi kebugaran para pemainnya usai libur selama 19 hari. Setelah kembali berlatih, Wiljan Pluim dkk langsung mendapat intensitas latihan tinggi dibandingkan sebelum libur.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Misalnya, para pemain PSM diberi latihan angkat barbel kemudian melakukan lari sprint. Setelah itu para pemain diminta untuk mengelilingi lapangan sebanyak dua kali diselingi sprint cepat.
Tak hanya itu, para pemain juga mendapat arahan bagaimana mengontrol bola dengan melewati beberapa rintangan kemudian kembali sprint. Kemudian pemain dibagi menjadi dua tim untuk melakukan game internal.
Victor Dethan mengaku latihan tersebut cukup menguras tenaga namun tidak menyurutkan semangatnya untuk berlatih lebih keras lagi. Bahkan dirinya selalu siap mendengarkan instruksi pelatih setiap latihannya.
"Soal kendala, meskipun terkadang capek, harus tetap semangat dalam latihan dan tetap mengikuti semua arahan pelatih," jelas pemain berusia 18 tahun tersebut.
Dirinya bahkan sempat terkena insiden dalam latihan hari ketiga, Victor Dethan sempat mengalami luka di area pelipis dan harus di jahit usai berbenturan kecil saat duel kepala saat game internal. Tetapi, dirinya tetap ikut latihan esok harinya usai menerima penanganan dari tim medis.
"Saat latihan kemarin saya sempat terkena benturan dengan pemain lain, ada luka di dekat mata tapi malamnya dijahit dan besoknya latihan lagi," tutupnya.
Sementara itu Pelatih Bernardo Tavares mengaku, program latihan yang diberikan saat ini berfokus pada mengembalikan kebugaran para pemainnya setelah libur panjang.
"Kami coba untuk meningkatkan latihan kebugaran setelah latihan sendiri, terpisah dari tim. Hal lain adalah latihan bersama tim (saat ini)," jelas Bernardo di sela latihan PSM di Stadion Kalegowa, Gowa, Sulawesi Selatan (Sulsel), Sabtu (5/11).
Apalagi dikatakan Bernardo, sejumlah pemain mengalami peningkatan berat badan yang membuat pelatih asal Portugal itu perlu meningkatkan intensitas latihan demi kebugaran pemain kembali lagi.
"Sekarang fokus kami adalah lebih untuk meningkatkan latihan kebugaran tapi dengan secara tim," tambah Bernardo.
(afs/hsr)
