PSM Kembali Genjot Fisik Pemain, Yuran Gabung-Rivky Absen Latihan

Latihan PSM — Foto: Alfiandis/detikSulsel

Makassar -

Bernardo Tavares kembali menggenjot fisik skuad PSM Makassar pada latihan kali ini. Full bek Juku Eja Yuran Fernandes sudah terlihat ikut latihan, sementara Rivky Mokodompit dan Rasyid Bakri masih absen.

Pantauan detikSulsel di Stadion Kalegowa, Gowa, Sulawesi Selatan (Sulsel). Sabtu (5/11/2022) pukul 16.00 Wita, Yuran Fernandes bersama Everton Nascimento menjadi pemain yang paling terakhir hadir di lapangan.

Sementara para pemain lain seperti Wiljan Pluim, Kenzo Nambu, M Arfan serta pelatih kepala Bernardo Tavares bersama asistennya sejak pukul 15.00 Wita mulai berdatangan di Stadion Kalegowa.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Meski diterpa hujan deras, para pemain tidak kendur mengikuti latihan. Terlihat, kapten Wiljan Pluim diikuti Everton Nascimento dan Agung Mannan lebih awal masuk ke lapangan dan melakukan juggling bola.

Baru setelah itu kiper seperti Ardiansyah, Reza Arya Pratama serta Arlan Suardi menyusul masuk kelapangan dan melakukan pemanasan kecil. Sementara Ricky Mokodompit absen di latihan kali ini.

Tak berselang lama, para pemain yang menggunakan Jersey latihan berwarnah merah dominan putih, mulai mendapat arah dari Bernardo Tavares. Terlihat para pemain mendapat petunjuk perihal model latihan yang akan di lakukan.

Lima menit setelah diberi penjelasan, para pemain mulai diarahkan melakukan pemanasan dengan lari-lari kecil kemudian melakukan gerakan untuk merenggangkan otot-otot sebum latihan fisik.

Setelah itu, Wiljan Pluim Cs mulai melakukan latihan dengan intens cukup tinggi, mereka diarahkan untuk mengelilingi lapangan kemudian dibagi menjadi 4 kelompok.

Kelompok pertama, para pemain terlihat melakukan latihan dengan mengangkat beban, kemudian dilanjutkan dengan sprint.

Sementara kelompok kedua diarahkan untuk melewati rintangan yang disusun. Latihan tersebut berfungsi untuk melatih kelincahan para pemain.

Untuk kelompok ketiga dan keempat, fokus bagaimana menguasai bola dengan melewati rintangan yang ada. Fungsinya, agar para pemain tetap mampu menguasai bola meski dihadapkan dengan lawan.

Baru setelah itu, kembali para pemain diinstruksikan mengelilingi lapangan sebanyak 2 kali dengan sprint cepat. Ini dilakukan agar fisik pemain kembali usai libur panjang.

Sementara itu, Yuran Fernandes yang baru ikut latihan terlihat menjalani latihan terpisah didampingi salah satu Official tim pelatih.

Kiper: