.webp)
Bek PSM Makassar Safrudin Tahar mengisi waktu libur kompetisi Liga 1 2022/2023 dengan menggelar latihan sendiri. Dalam sehari Safrudin latihan selama satu jam.
"Paling lama sejam (latihan) kalau mau pagi ya pagi saja, kalau mau sore ya sore saja," kata Safrudin Tahar kepada detikSulsel, Selasa (20/9/2022).
Pemain berusia 28 tahun ini mengungkapkan pelatih Bernardo Tavares meliburkan skuad PSM. Namun, para pemain tetap diminta latihan sendiri untuk menjaga kebugaran sebelum kembali bergabung bersama tim.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Kegiatan setiap hari ada, karena ada menu latihan dari tim pelatih (Bernardo Tavares)," jelasnya.
"Jadi terserah pemain mau latihan pagi sore atau malam tidak apa-apa," terang eks pemain Borneo FC tersebut.
Pemain kelahiran Ternate ini menambahkan, program latihan yang diberikan pelatih Bernardo Tavares ditekankan pada latihan fisik dan menjaga kondisi tubuh.
"Paling tidak sehari sekali latihan menjaga kondisi fisik saja. Jadi setiap hari harus latihan sesuai dengan program pelatih," paparnya.
Safrudin memilih latihan sendiri di kampung halamannya di Ternate, sembari menikmati waktu berkumpul bersama keluarga.
"Latihan mandiri saja, sesuai menu latihan dari pelatih. Tentu ya selalu siap saya (jika kembali dipercaya main)," ucapnya.
Selama libur kompetisi Liga 1, Safrudin juga menyempatkan waktu kumpul bersama keluarga. Hal tersebut, mengingat waktu sama keluarga sangat sedikit ketika bergabung kembali dengan PSM.
"Jadi di rumah aja (sama keluarga)," tutupnya.
(ata/hsr)
