60 Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Cocok Jadi Caption Media Sosial

Berbagai cara bisa dilakukan untuk memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia. Berikut ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober yang cocok dijadikan caption di media sosial.

Mengutip laman Kemenkes RI, Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada 10 Oktober setiap tahunnya. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang stigma kesehatan mental di kehidupan sosial bermasyarakat.

Sebagai bentuk simpati kepada para penyintas, berikut 60 ucapan hari kesehatan mental sedunia yang bisa jadi caption di media sosial detikers. Yuk disimak!

Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia

1. Dalam kegelapan, ada cahaya. Dalam keheningan, ada suara. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia!
2. Berbicaralah tentang kesehatan jiwa dengan penuh kehangatan, bukan dengan stigma. Utamakan kesehatan mentalmu!
3. Jangan menilai buku dari sampulnya. Sama halnya, jangan menilai seseorang dari penampilannya. Hargai perjuangan kesehatan jiwa. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
4. Kesehatan jiwa adalah hak asasi manusia. Mari bersama-sama melawan diskriminasi dan stigmatisasi! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
5. Salam hangat di Hari Kesehatan Mental Sedunia untukmu. Mari kita berjanji pada diri sendiri bahwa kita tidak akan pernah menganggap enteng kesehatan mental.
6. Orang yang sehat secara mental hanya bisa menjadi orang yang bahagia. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
7. Ada kekuatan dalam kerentanan. Berbicaralah tentang perasaanmu kepada seseorang. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
8. Jangan malu bercerita karena kita tak tahu, bisa saja kisahmu menginspirasi orang lain sehingga banyak orang lebih terbuka tentang kesehatan mental!
9. Dalam rangka Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, jangan sekali-kali kita menganggap remeh kesehatan jiwa karena itu yang terpenting!
10. Terkadang obat-obatan tidak kita butuhkan, tetapi kita membutuhkan ketenangan pikiran, ketenangan jiwa untuk hidup bahagia dan sehat. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia!
11. Jaga kesehatan mentalmu, karena pikiran yang sehat sangat penting untuk tubuh yang sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia.
12. Kesehatan mental sangat penting bagi kita masing-masing untuk memiliki kehidupan yang bahagia. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia!
13. Ingatlah, hidup kita tak bergantung pada ucapan orang. Sebaliknya, hidup kita tergantung pada mental dan ikhtiar kita sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
14. Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak dikenali dan hargai sampai keduanya hilang. - Denis Waitley
15. Dalam hidup yang penuh dengan tekanan dan ketegangan, semoga diberkahi pikiran yang sehat dan teratur. Salam hangat kuucapkan di Hari Kesehatan Mental Sedunia.
16. Tidak ada yang serumit jaring pikiran kita sendiri. Berlatihlah meditasi dan kedamaian. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia.
17. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia! Mari hilangkan stigma dan hargai perjuangan orang-orang di sekitar kita.
18. Kesehatan jiwa adalah perjuangan yang tidak kelihatan, tapi sangat nyata. Jadilah pendukung. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
19. Kita semua memiliki kekuatan untuk melawannya, kita bisa melawan bahkan pertempuran terberat dengan pikiran yang sehat. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia yang luar biasa!
20. Hari Kesehatan Jiwa Sedunia akan selalu mengingatkan kita bahwa kesehatan mental tidak boleh diabaikan tetapi harus selalu ditangani dengan hati-hati!
21. Jika kamu tidak bisa terbang, larilah. Jika kamu tidak bisa berlari, berjalanlah. Jika kamu tidak bisa berjalan, merangkaklah, tetapi dengan segala cara, teruslah bergerak. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
22. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia! Mari bersama-sama mengakhiri stigma dan menciptakan dunia yang lebih baik untuk semua.
23. Jangan menyepelekan kesehatan jiwa, mari rawat dirimu sendiri. Berjanjilah untuk memahami diri sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
24. Hanya diri sendiri yang akan merasakan, orang lain tidak akan peduli. Dari sekarang yuk jaga kesehatan jiwa. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
25. Ketika kita merawat diri kita dengan penuh kasih sayang, kita juga merawat kesehatan jiwa kita. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia!
26. Tepat ketika ulat mengira dunia akan berakhir, dia berubah menjadi kupu-kupu. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023!
27. Kesehatan mental adalah kunci dari kebahagiaan. Jangan pernah mengabaikan kesehatan mentalmu! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
28. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023! Jika kamu hancur, kamu tidak harus tetap hancur selamanya.
29. Saya mengerti rasa sakit Anda, percayalah. Saya telah melihat orang-orang di saat tergelap dalam hidup mereka, lalu hidup bahagia. Anda juga bisa melakukannya. Aku percaya padamu. Anda bukan beban. Kamu tidak akan pernah menjadi beban. - Sophie Turner
30. Percayalah bahwa kamu lebih berani dari yang kamu yakini, dan lebih kuat dari yang terlihat, dan lebih pintar dari yang kamu pikirkan. - Christopher Robin
31. Anda tidak harus selalu bersikap positif. Tidak apa-apa untuk merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut, dan cemas. Memiliki perasaan itu tidak membuat Anda menjadi orang yang negatif. Itu membuatmu menjadi manusia. - Lori Deschene
32. Masalah kesehatan jiwa tidak menentukan siapa Anda. Melainkan sesuatu yang Anda alami. Anda berjalan di tengah hujan dan Anda merasakan hujan, tetapi Anda bukanlah hujan. - Matt Haig
33. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023! Semua orang berhak mendapatkan pelayanan kesehatan jiwa yang berkualitas dan perlunya upaya bersama berbagai pihak untuk mencegah dan mengendalikan masalah kesehatan jiwa.
34. Menggunakan kata 'tolong', itu bukan masalah gengsi, tapi masalah etika sopan santun. Mental seseorang! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
35. Jangan pernah menyerah, berikan yang terbaik untuk kesehatan jiwamu, kamu kuat kamu pasti bisa! Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
36. Ingatlah bahwa setiap langkah yang Anda ambil dalam perjalanan kesehatan jiwa Anda adalah langkah menuju kebahagiaan dan kesuksesan.
37. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Jangan engkau tampakkan kelemahan pada lawanmu karena kuatnya mental lawan merupakan bahaya bagimu.
38. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023! Selalu ada harapan, bahkan ketika otak Anda mengatakan tidak ada.
39. Kesehatan jiwa merupakan hal terpenting dalam hidup, maka dari itu kamu harus merawat dan menjaga jiwamu. Jiwa yang sehat adalah kunci kebahagiaan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
40. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023! Tidak masalah seberapa buruknya keadaan, saya selalu bisa untuk bangkit kembali.
41. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia! Kesehatan mentalmu penting. Jaga dirimu.
42. Hanya sampai kita tersesat, kita mulai memahami diri kita sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 10 Oktober 2023!
43. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023. Berterimakasihlah pada diri sendiri. Mensyukuri atas apa yang kita miliki saat ini, jangan hanya menjaga kesehatan raga, kamu juga perlu untuk menjaga kesehatan jiwamu.
44. Penyakit fisik sangat terlihat tetapi tidak dengan penyakit mental, dan oleh karena itu, perlu perhatian lebih. Selamat Hari Kesadaran Kesehatan Mental untuk semua!
45. Kesehatan adalah dasar dari semua nikmat Tuhan, yang tanpanya semua nikmat menjadi kurang utuh. - Mario Teguh.
46. Kesehatan adalah hak dasar setiap warga negara dan bukan untuk diperjual belikan pemerintah terhadap rakyatnya. - dr Ratna Wijayanri, Sp. S.
47. Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang memberikan nikmat kebahagiaan dan nikmat kebugaran di sepanjang hari. - Djajendra.
48. Kesehatan yang baik bukanlah sesuatu yang dapat kita beli. Namun, sesuatu yang dapat menjadi tabungan yang sangat berharga. - Anne Wilson Schaef.
49. Kenikmatan hidup paling nikmat di dunia ini adalah sehat. Karena apapun yang kamu miliki di dunia ini tak akan kamu nikmati, jika kamu sakit. - Dani Kaizen.
50. Menjaga kesehatan jiwa bisa dimulai dengan menerima keadaan dan mencintai diri sendiri. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
51. Kesehatan mental... bukanlah tujuan, tetapi proses. Ini tentang bagaimana Anda mengemudi, bukan ke mana Anda pergi. - Noam Shpancer, PhD
52. Terus berdebat dengan pikiranmu sendiri setiap hari bukanlah solusi. Segera pergi cari bantuan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
53. Yang dibutuhkan kesehatan mental adalah lebih banyak sinar matahari, lebih banyak keterbukaan, dan lebih banyak percakapan tanpa malu. Selamat Hari Kesehatan Jiwa Sedunia!
54. Seperti kesehatan raga, kesehatan jiwa juga tak boleh kita abaikan. Kita harus mengasah kekuatan mental agar tak lemah oleh persoalan. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
55. Sehat itu bukan untuk kemewahan. Sehat itu murah tetapi menjadi mahal ketika sehat telah berubah menjadi sakit.
56. Orang yang mengabaikan kesehatan dirinya adalah orang yang menabung masalah untuk masa depannya. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
57. Penyakit mental bukanlah aib. Ayo dukung hari kesadaran kesehatan mental. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia 2023!
58. Yang paling indah di dunia ini adalah diberikannya kesehatan dan keluarga yang bahagia disaat usia makin bertambah. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!
59. Semua orang tahu, tidak ada yang namanya normal. Tidak ada definisi hitam-putih tentang normal. Karena normal itu subjektif.
60. Bukan memar di tubuh yang sakit. Ini adalah luka hati dan bekas luka di pikiran. Ayo jaga kesehatan jiwa mulai hari ini. Selamat Hari Kesehatan Mental Sedunia!

Nah, itulah 60 ucapan hari kesehatan mental sedunia yang bisa jadi caption di media sosial detikers. Semoga bermanfaat ya!

Video Survei: ChatGPT Berpeluang Jadi Medium Baru untuk Terapi Kesehatan Mental

Video Survei: ChatGPT Berpeluang Jadi Medium Baru untuk Terapi Kesehatan Mental