detikFood

Mau Langsing saat Puasa? Ini 5 Tips Diet Sehat Selama Ramadan

Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk memulai pola hidup lebih sehat, termasuk menurunkan berat badan. Ini tips diet yang bisa diterapkan selama Ramadan.

14 jam yang lalu

detikJabar

Apa yang Terjadi pada Tubuh Setelah 12 Jam Puasa?

Puasa 12 jam memicu perubahan metabolisme, dari penggunaan glukosa ke lemak. Ini mendukung perbaikan sel, stabilisasi gula darah, dan penurunan berat badan.

Senin, 02 Mar 2026 00:05 WIB

detikBali

6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sahur agar Tak Lemas

Sahur penting untuk menjaga energi saat puasa. Hindari makanan tinggi gula, kafein, lemak, dan garam agar puasa lancar dan tubuh tetap bertenaga.

Minggu, 01 Mar 2026 21:53 WIB

detikHealth

Jadi Menu Khas Ramadan, Begini Manfaat Medis Air Nabeez hingga Timun Suri

Selama Ramadan, banyak sajian yang khas disediakan untuk berbuka puasa, mulai dari air nabeez hingga timun suri. Ternyata, ada khasiatnya secara medis.

Minggu, 01 Mar 2026 15:30 WIB

detikJabar

Tetap Bugar! Ini Panduan Aman Olahraga Saat Puasa Ramadan

Olahraga saat puasa Ramadan aman dan bermanfaat. Temukan waktu terbaik dan tips untuk tetap aktif tanpa risiko dehidrasi atau kelelahan.

Minggu, 01 Mar 2026 05:00 WIB

detikJogja

10 Ide Takjil untuk Dibagikan, Praktis untuk Berbagi di Bulan Ramadan

Cari ide takjil Ramadan? Simak 10 ide menu takjil praktis untuk dibagikan, mulai dari kurma, kolak, hingga salad buah segar yang sehat dan ekonomis di sini!

Sabtu, 28 Feb 2026 13:46 WIB

detikJabar

Bahaya Begadang Saat Puasa, Risiko Diabetes hingga Hipertensi

Begadang saat puasa dapat berdampak buruk bagi kesehatan, seperti menurunnya konsentrasi dan risiko penyakit.

Jumat, 27 Feb 2026 10:00 WIB

detikFood

Cara Minum Air Putih yang Efektif dan Mudah Demi Cegah Dehidrasi Saat Ramadan

Asupan air putih selama bulan ramadan perlu diperhatikan. Supaya tubuh tetap terhidrasi seharian saat berpuasa, ikuti anjuran minum air putih ini.

Jumat, 27 Feb 2026 07:00 WIB

detikFood

Biar Nggak Lemas saat Puasa, Begini Cara Atur Makan yang Tepat

Menjalani ibadah puasa tak hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga bagaimana menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Jumat, 27 Feb 2026 04:00 WIB

detikJogja

Contoh Teks Ceramah Islami Singkat tentang Puasa Ramadan untuk Kultum Subuh

Ramadan bisa diisi dengan ceramah berisikan materi soal bulan suci ini beserta keutamaan dan amalannya. Sebagai referensi, ini contoh ceramah Ramadan singkat.

Kamis, 26 Feb 2026 14:39 WIB